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 #TMCweb3 : La routine #beauté à adopter après une nuit blanche

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AuteurMessage
Isabelle DEMETTRE
Propriétaire et Responsable de MASTER BUSINESS
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Votre Profession : Propriétaire de MASTER BUSINESS

29042017
Message#TMCweb3 : La routine #beauté à adopter après une nuit blanche

On passe la nuit à s'amuser, batifoler ou danser jusqu'à l'aube... Et au petit matin, on voudrait être canon. Heureusement rien n'est impossible : découvrez nos astuces pour éveiller votre teint et feinter en beauté.


1. FAITES LE PLEIN DE VITAMINES

Les escapades nocturnes et la mine de panda c'est bien. Récupérer c'est mieux. Après une nuit sans sommeil (ou presque), votre organisme a besoin de recharger les batteries. Pour ce faire, commencez par prendre un petit déjeuner digne de ce nom : boisson chaude, féculent (pain ou céréales complètes), laitage, fruits frais et petite portion de matières grasses. Promis, après ça, votre corps vous dira enfin merci pour la folle nuit qu'il vient de passer...

2. À BAS LES POCHES !

Premières victimes de votre nuit festive, vos yeux sont congestionnés et fatigués. Et comme vous le savez, le regard ne trompe pas ! Pour reprendre vos esprits et viser la fraîcheur éternelle, plusieurs astuces s'offrent à vous :

- La fameuse crème anti-hémorroïdes : on vous le concède, dit comme ça c'est carrément étrange. Et pourtant... Pour lisser le contour de l'oeil, l'astuce de pro, c'est la préparation H, soit la crème contre les hémorroïdes. Elle apaise vos yeux qui trahissent votre fatigue. À appliquer en petite quantité en tapotant doucement du coin interne vers le coin externe de l'oeil.

- La pomme de terre : Si vous n'avez pas de crème anti hémorroïde qui traîne au fond de votre vanity (on comprend tout à fait), la pomme de terre est une excellente alternative. Coupez-la crue et appliquer une rondelle sur chaque oeil pendant environ 20 minutes. Dégonflement des poches assuré ! PS : le concombre marche aussi.

- L'eau de bleuet : calmante, drainante et anti-oxydante, la petite fleur qu'est le bleuet permet de décongestionner efficacement vos yeux. Appliquez donc des compresses imbibées d'eau de bleuet pour vous soulager des irritations et réduire les poches sous vos yeux. L'astuce en plus : n'hésitez pas à garder votre lotion au frigo pour décupler l’effet décongestionnant.

- Les cuillères glacées : astuce système D, bonjour ! Avant de vous coucher, pensez à laisser des cuillères au congélateur. Le lendemain matin, laissez-les poser sur vos yeux en veillant bien à mettre un linge entre le métal glacé et votre peau pour éviter les brûlures. Attention, bien que le coup de froid soit immédiat, l'effet lui, est éphémère. À répéter plusieurs fois dans la journée pour une efficacité optimale.

3. ÉNERGIE ET RÉVEIL TONIQUE

Contrairement aux idées reçues, oubliez les douches glacées qui pourraient avoir l'effet inverse : faire baisser votre température corporelle vous poussant à courir vous réfugier au fond de votre lit ! En revanche, la douche tiède, pas trop longue, est parfaite pour repartir du bon pied. Et si vous avez squatté le dancefloor jusqu'au petit matin, passez un jet d'eau froide sur vos jambes afin de favoriser le retour veineux et faciliter la circulation sanguine. L'astuce en plus ? Un massage d'huile essentielle de cyprès et d'huile végétale de macadamia est l'idéal pour éviter le syndrome "jambes lourdes".

Bien sûr, vous êtes allée vous coucher sans nettoyer votre visage... Au réveil, démaquillez-vous méticuleusement à l'eau fraîche avec un gel moussant puis donnez un coup de fouet à votre teint brouillé en faisant des mouvements circulaires sur l'ensemble de votre visage à l'aide d'une rondelle de citron. Résultat ? Des muscles réveillés et des traits défroissés !

http://www.leparisien.fr/laparisienne/beaute/forme-sante/la-routine-beaute-a-adopter-apres-une-nuit-blanche-28-04-2017-6899202.php

_________________
Au plaisir d'être à votre service.
Cordialement,

->Mme Isabelle DEMETTRE
  Responsable et Propriétaire de MASTER BUSINESS
  Consultante-Gérante-Associée Sarl CABINET CTM
  Gérante-Associée Sarl CAPLAIN FAMILY FINANCE
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